Rutina para piernas
Se realizará la siguiente rutina de ejercicios:
Salto de tijera: 30 seg.
Escalada de montaña: 15 cada pierna (Total 30).
Sentadillas: 2 series / 15 repeticiones.
Gemelos: 3 repeticiones / 20 seg.
Zancadas alternas: 2 series de 20 repeticiones (10 cada lado)